買了一堆皮膚保養品，每天按部就班使用，為什麼不見膚質改善，還可能變成敏感肌？其實可能是你用錯洗面乳了。正確洗臉不只要做到深層清潔，還能能增加皮膚的防護力與健康度，甚麼洗面乳這麼厲害？今天一起來認識胺基酸洗面乳，輕鬆搞懂什麼是胺基酸洗面乳？還有教您胺基酸洗面乳怎麼挑？
什麼是胺基酸洗面乳
市售品牌取名為胺基酸洗面乳的產品有兩種類型：
添加胺基酸成分的產品：
這類型產品因為有添加胺基酸成分，故取名為「胺基酸洗面乳」，但胺基酸用於保養品時可以提供保濕、滋潤的功效，但沒有清潔的作用。
使用胺基酸界面活性劑的產品：
另一類稱為胺基酸洗面乳的產品，是指添加具有清潔功效的胺基酸界面活性劑的潔顏產品。因此若以清潔為目的，胺基酸洗面乳是以使用胺基酸界面活性劑的產品為主要討論焦點。
為什麼添加胺基酸界面活性劑的洗面乳近來大受歡迎，接下來就來了解胺基酸洗面乳和一般洗面乳的差異在哪裡？
胺基酸洗面乳和一般洗面乳有甚麼不同
胺基酸洗面乳與一般洗面乳的最大差別在於使用的界面活性劑不同，但什麼是界面活性劑，胺基酸界面活性劑又有何特殊之處呢？
界面活性劑
界面活性劑又稱為介面活性劑或是乳化劑，具有特殊的兩端型結構，一端是親水端（喜歡水），一端是親油端（喜歡油），在洗臉的過程中，親油端會與油污結合，親水端與水結合，界面活性劑作為油水之間的連接物，沖洗時就能拉著油汙被水流帶走，讓水溶性和油溶性的髒污同時被清除。
界面活性劑可分為石化提煉與天然植物製成的胺基酸界面活性劑兩種：
石化界面活性劑
常見的有SLS （十二烷基硫酸鈉） 和SLES（十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉），主要由石油、椰子油或棕櫚油提煉後再經磺化作用而成，近年來此兩種成分不論是對肌膚的刺激或是對環境的污染都受到許多爭議。
胺基酸界面活性劑
胺基酸界面活性劑多來自於椰子樹、棕櫚樹、玉米、馬鈴薯、小麥等，是脂肪與醣類經酸化而成的天然界面活性劑，除了界面活性劑的功能外，同時具抑菌效果、安全性高、生物可分解性等特性，為目前國際公認最環保的綠色界面活性劑。目前常見胺基酸界面活性劑有甲椰醯基牛磺酸鈉 (Sodium Methyl Cocoyl Taurate）、椰油醯甘氨酸鉀 (Potassium Cocoyl Glycinate)、椰油醯甘胺酸鈉 (Sodium Cocoyl Glycinate)、椰油醯基丙胺酸鈉 (Sodium Cocoyl Alaninate)等
一般洗面乳多是使用上述的石化界面活性劑，清潔力強但容易對肌膚產生刺激、甚至造成敏感肌，而強力的洗淨力也會使肌膚水分流失產生緊繃感。而胺基酸洗面乳，除了溫和洗淨肌膚，保持肌膚油水平衡避免水分流失，更因為較接近肌膚天然的酸鹼度(中性或偏弱酸)，可維持皮膚結構健康與完整性，提升防護力，減少肌膚問題。
面對各種界面活性劑的複雜化學名稱，難以判斷時，可以透過專業成分網站(https://www.cosdna.com/cht/ingredients.php)，幫助你了解成分與功能。
胺基酸洗面乳怎麼挑
除了留意是否添加胺基酸界面活性劑，胺基酸洗面乳如何選擇，才能洗出防護力，越洗越健康呢?以下4大重點供你參考：
胺基酸界面活性劑濃度介於20～30%
因為胺基酸界面活性劑起泡性較弱，若濃度太低難以起泡，無法將肌膚徹底清潔；濃度太高者，則有清潔力太強洗完會感覺皮膚乾澀的疑慮。因此建議25%是較為合適的濃度。不論是乾性/敏感性膚質或是偏油性膚質都能深層清潔，還能維持皮膚的自然pH值，保持肌膚的天然屏障。
閱讀標籤確認沒有添加SLS、SLES等成分
因為胺基酸界面活性劑造價較高且起泡性較弱，部分廠商為了平衡成本並增加泡沫量，除了胺基酸界面活性劑也會同時添加SLS、SLES等石化界面活性劑，因此購買時要特別留意標籤。
避免含有Parabens、酒精等刺激性化學成分
選擇胺基酸洗面乳是想要溫和洗淨肌膚避免肌膚負擔，但避免了石化界面活性劑，加工過程中添加的防腐劑(Parabens)、溶劑(酒精)、調香劑(化學香精)等成分，也可能對肌膚造成刺激。因此也要仔細檢視是否含有其他不必要的刺激成分。
是否含有天然植物成分提升肌膚修復
每天的潔顏時刻，深層清潔的同時也透過移除汙染物減少皮膚的損傷，提升肌膚健康，因此選擇洗面乳時，可留意是否添加例如:紫草根萃取等天然的護膚成分，幫助抗炎和修復，舒緩肌膚，讓肌膚展現透亮健康的光澤。
經過本文的說明，相信大家對於胺基酸洗面乳的特色與選擇有更多的了解，其實洗臉除了清潔更是護膚的第一步，洗對臉就能提升健康做好防護，減少很多不必要的肌膚問題，變美就從溫和洗臉開始！
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